終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是尤布利斯套房飯店 @ 70 格林 - 澤西市
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間禁煙公寓
- 室外游泳池
- 健身中心
- 商務中心
- 露台
- 花園
- 便利商店
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 烤肉架
熱情款待
- 沙發床
- 廚房
- 瓦斯爐 預訂酒店
- 微波爐
- 大型冰箱
- 免费盥洗用品
鄰近景點
- 位於澤西城市區
- 高露潔大鐘 (0.3 公里)
- 艾利斯島移民博物館 (2.6 公里)
- 世界貿易中心一號大樓 (2.2 公里)
- 國家 911 紀念碑 (2.7 公里)
- 艾理斯島 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【潘鈺楨╱綜合報導】
《比利?林恩的中場戰事》在紐約電影節舉行首映，映前李安率眾演員上《美國在線》節目受訪。克莉絲汀史都華（Kristen Stewart）在節目中道出心聲，直呼自己在拍攝過程中「被看透」：「和李安合作必須全神貫注，想偷懶都不行！」
「當你演過許多電影，有時候難免想偷懶，可是在李安面前完全不可能。」克莉絲汀透露有場戲有35顆特寫鏡頭，她當下非常緊張，「我覺得我一定會搞砸，但李安是那種給予最小期待與最大鼓勵的導演。」李安在她緊張焦慮的時候提醒她冷靜下來，讓她感激地說：「李安真的超級『禪』，真的太預訂飯店酷了！」
《中場戰事》以120影格拍攝，這對所有人來說都是前所未有的嘗試，尤其對有經驗的演員更是一大衝擊。李安透露他在指導演員表演時有兩個要點：「豐富但不誇張。」
他也會提供克莉絲汀與馮迪索（Vin Diesel）許多想法，「我請他們相信我，他們都是勇於接受挑戰的優秀演員，也了解我們都在同一條船上。」
（中央社台北21日電）台北股市今天收盤下跌10.67點，為9306.57點，跌幅0.11%，成交金額新台幣747.15億元。 1051021
中秋烤肉大餐，大魚大肉，擔心吃到消化不良、排便不順？台灣營養基金會執行長吳映蓉提供三個小撇步，只要利用「水果醃肉料」並且掌握「肉類化整為零」、「先蒸煮再燒烤」原則，就能輕鬆改造烤肉餐變的較無負擔，大吃過後，則可多補充奇異果、土芭樂、小番茄等高營養、高維生素C、高纖維及低GI的水果。
台灣人一放假，肉類攝取就爆量！吳映蓉說，像國人偏愛的吃到飽，蔬菜水果往往只是點綴，肉品攝取常高出平常3到5倍，不僅營養不均衡，再加上油脂和蛋白質雙雙爆量，得花較長時間消化，胃排空的速度變慢，更容易脹氣、便祕、排便不順、腹痛等，中秋烤肉更得節制。
吳映蓉建議，中秋烤肉可用「水果醃肉料」，利用奇異果、鳳梨、木瓜等豐富的水果酵素可分解蛋白質，打成果泥醃肉，除了肉質軟嫰，果香還可去除肉腥；像以奇異果泥醃漬雞肉30分鐘以內即可，醃過頭會使肉質過於軟爛，至於帶筋牛腩或肉排，大約需要冰起來醃上1至2小時，重鹹的烤肉醬也可以水果醬料取代。
另外「肉類化整為零」，吳映蓉以60公斤重的成年人為例，一天所需的豆魚肉蛋類食物份量為6份，一份大約是半個巴掌大的肉片、或是一塊白帶魚大小，怕烤肉一片接一片過量，可將豬肉、牛肉切成郵票大、骰子狀，串上茭白筍、杏鮑菇、彩椒、三星蔥等蔬菜，住宿推薦親子增加纖維質並減少熱量。預訂酒館
至於香腸、雞腿、雞翅等較不易受熱均勻的食材，則可「先蒸煮再燒烤」，先用電鍋蒸熟或水煮燙熟，再燒烤上色。
吳映蓉強調，根據「彩虹蔬果五七九」原則，每天蔬果建議攝取量，兒童為5份、成年女性7份、成年男性9份，每份大約一個拳頭大，蔬菜永遠要比水果多1份，這樣烤肉享受美食的同時，腸胃也能輕鬆沒負擔。
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